VO₂max、つまり体がどれだけ酸素を使えるかの推定値で、有酸素フィットネスの推移を追います。
心肺能力（VO₂ Max）は、心拍数と活動から、運動中に体が使える酸素の最大量を推定します。
検査室での測定ではなく、進捗を追うための参考的な推定値です（このハードウェアでは暫定）。
どれだけ速く回復するか
脈拍が運動にどう反応するか
本当に測れるスポーツ
デバイスを選んで、本当に大切なものを測り始めましょう。12か月のメンバーシップ込み。