動画によるガイド付きトレーニングクラスを、心拍数と運動強度をリアルタイムで見ながら。
ガイド付きクラスは、あなたの言語の音声つき動画セッションと、動きながらリアルタイムで測定される心拍数・運動強度を組み合わせます。
クラス中にからだがどう反応するかを見て、より良くトレーニングできます。
本当に測れるスポーツ
あなたの心肺持久力
食後にどう回復するか
デバイスを選んで、本当に大切なものを測り始めましょう。12か月のメンバーシップ込み。