ストレスと疲弊は、いまやあらゆるチームに共通します。それは心だけの問題ではなく、からだが感じ取ります。早く気づくことが、チームの感じ方・休み方・パフォーマンスを変えます。
ただ疲れを感じるだけではありません。続く負荷はからだに跡を残し、それらは互いに影響し合います。
からだが警戒し続け、その常時の警戒が内側から炎症を起こします。
その負荷は免疫を弱めます。頻繁な風邪から、自己免疫の不調まで。
動かず緊張したままだと、背中・首・筋肉の痛みにつながります。
眠りの質が下がると、上のすべてが増幅し、一日のエネルギーが失われます。
個人と組織の双方にとって、互いを高め合う3つの成果。
一人ひとりが自分のエネルギー・睡眠・ストレスをリアルタイムで理解し、習慣改善のサポートを受けられます。消耗を減らし、健康を増やします。
エネルギーと持続的な集中が高まり、疲労や欠勤が減ります。無理をするのではなく、状態が良いから成果が出るチームへ。
人を大切にする文化は、気分・協働・定着を高めます。ウェルビーイングはチームに表れます。
各自が Kokaru（バンドまたはリング）を着け、エネルギー・睡眠・ストレス・活動を24時間測定します。
従業員は自分の指標を見てサポートを受けます。データは非公開で、本人だけのものです。
企業が見るのは集計・匿名化されたチームの傾向。データで意思決定します。
より高いエネルギー、良い気分、前向きな気持ち。
本当に回復し、からだの防御力を高める睡眠。
負荷を下げ、落ち着きを取り戻すためのツール。
より健康で、つながりのある、雰囲気の良いチーム。
ウェルネスは、続いてこそ意味があります。ゲーミフィケーション「K Points」は、ゴール・達成・リワードで、自分をいたわることを楽しく続けられる体験に変え、2週間で参加が途切れないようにします。
ゲーミフィケーションは、最初の盛り上がりの後も、チームの活動を長く保ちます。
過度な競争ではなく、人をつなぐ共有のチャレンジと達成。
動く・眠る・いたわることが、義務ではなく習慣に。
努力を認め、継続を支えるリワード。
各従業員の個人データは機密で、本人だけのものです。組織がアクセスできるのは集計・匿名化された情報のみで、k-匿名性を備えています。5人未満のグループではレポートを生成しません。法21.719 に準拠。